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我院肿瘤内科进行全国肿瘤防治宣传义诊活动
发布时间:2019-05-09 09:59  【字体: 】   浏览次数:155

  近年来,我国肿瘤的发病率逐年攀升,我院肿瘤内科在接近国际肿瘤日进行“全国肿瘤防治宣扬”义诊活动。
 
  削减癌症的几点主张:
 
  1.压力是重要的诱肿瘤要素,应以杰出的心态应对压力,留意劳逸结合,避免过度疲惫
 
  2.养成杰出的生活习惯,戒烟限酒,少嚼槟榔。吸烟是众所周知的致癌要素,75%的头颈部肿瘤与吸烟喝酒有关。
 
  3.作息规则、不熬夜。多运动,加强体育锻炼,增强体质,进步免疫力。
 
  4.避免运用被污染的食物,如污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食物、腌制食物等,多吃绿色有机食物,特别是绿色蔬菜类,谨防病从口入。
 
  5.在户外活动时应削减阳光曝晒时刻,运用防晒霜,戴墨镜,达遮阳伞以避免紫外线的辐射,下降皮肤癌发作的危险。
 
  6.研讨显现,具有癌症性情的人,患癌症的危险危险性比性情开朗的人要高出15倍,癌症性情简略归纳:简单压抑心情、易于焦虑严重,或伴有消沉躲避生活情绪;不良的心情会下降机体免疫力,导致肿瘤。因而调理自己的心情是十分重要的。
 
  挑选健康的生活方式,削减社会和环境的致癌要素是远离癌症的最底子办法。
 
  癌症并不可怕,可怕的是对癌症没有正确的情绪。每个人体内都存在有肿瘤的基因细胞,可是不一定每个人都会患上肿瘤。
 
  因而,每年定时体检,做到病况早发现,早确诊,早医治,根绝肿瘤发作。
 
  
 
 

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